15/09/2026
Stile di vita
Bicicletta quotidiana: costi, controlli e salute
Quanto costa davvero usare la bicicletta ogni giorno, come verificare un usato prima dell'acquisto e quali benefici porta alla salute chi pedala regolarmente.
Magazine italiano di salute pubblica
La salute spiegata con calma, prima di tutto il resto
Fisionline raccoglie nozioni di prevenzione, medicina spiegata in modo semplice e abitudini di stile di vita, con fonti istituzionali citate in ogni articolo e un glossario sanitario in crescita.
- 6 rubriche di salute pubblica
- 10 voci nel glossario sanitario
- 8 guide pubblicate a fine agosto 2026
Avvertenza medica: Contenuti a scopo informativo: non sostituiscono il parere di un medico e nessuna pagina di questo magazine va letta come consiglio sanitario personalizzato.
Le porte del magazine
Sei rubriche, un solo metodo
Ogni sezione tiene insieme spiegazioni, prevenzione e vita quotidiana: scegliete la porta che assomiglia alla vostra domanda.
Prima che accada
Prevenzione
La prevenzione è la parte della sanità che funziona meglio quando nessuno se ne accorge.
Pubblicati di recente
Il flusso del magazine
Guide, schede del glossario e risposte, in ordine di pubblicazione.
15/09/2026
Stile di vita
Muoversi per il peso: camminare, correre, rinforzare
Quanta attività settimanale serve per il peso corporeo, cosa scegliere tra camminare e correre, un protocollo breve sul tapis roulant e il ruolo del rinforzo.
13/09/2026
Blog
Verificare un'affermazione sulla salute: dalle fonti istituzionali alla domanda giusta
Un'affermazione sulla salute trovata in rete non si giudica a sensazione: si trasforma in una domanda precisa, poi la si porta dove le risposte sono pubbliche e controllabili.
13/09/2026
Prevenzione
Prevenzione e dipendenze: quando un'informazione generale non basta più
Informarsi sulle dipendenze è utile e legittimo. Ma tra capire un fenomeno e affrontare una situazione concreta c'è un confine preciso, e riconoscerlo fa parte della prevenzione stessa.
13/09/2026
Prevenzione
Igiene e prevenzione nei campi e nei soggiorni dei ragazzi
Quando i ragazzi vivono insieme per una settimana o un mese, le regole di igiene e prevenzione non cambiano: si concentrano. Cosa guardano le famiglie e cosa prevedono gli organizzatori.
13/09/2026
Prevenzione
Spiegare la prevenzione senza gergo: il metodo dei punti fermi
La prevenzione funziona solo se viene capita. Per spiegarla senza gergo servono tre cose: pochi punti fermi verificabili, parole che la gente usa davvero e una fonte pubblica dietro ogni frase.
13/09/2026
Salute
Vita quotidiana e parole della salute: da dove cominciare
Tra il referto di un esame, il foglietto di una ricetta e l'opuscolo della farmacia, la salute quotidiana è fatta di parole. Imparare a riconoscerle, una alla volta, è il modo più calmo per orientarsi.
30/08/2026
Blog
Come abbiamo costruito il glossario sanitario
Un glossario sembra un elenco di definizioni, ed è invece una scelta continua: cosa entra, cosa resta fuori, quanto semplice può diventare una parola senza diventare sbagliata.
30/08/2026
Prevenzione
Igiene delle mani: quando farla e come farla bene
Lavarsi le mani è il gesto di prevenzione più studiato e più economico che esista. Ma non tutti i momenti si equivalgono, e nemmeno tutti i gesti: la tecnica conta quanto l'acqua.
29/08/2026
FAQ salute
Domande frequenti sul sonno: risposte semplici
Quante ore servono davvero, se la pennichella ruba il sonno della notte, perché gli schermi disturbano: le domande che l'Italia si pone sul riposo, con risposte generali e verificabili.
29/08/2026
Salute
Come leggere le etichette degli alimenti al supermercato
L'etichetta di un alimento confezionato è un documento normativo, non uno slogan. Imparare a leggerla in ordine, dal primo ingrediente all'ultimo, cambia davvero la spesa.
Pagine da tenere a portata di mano
Le letture che restano
Queste pagine vengono rilette e tenute aggiornate: sono riferimenti stabili per ritrovare una spiegazione quando serve.
30/08/2026
Prevenzione
Igiene delle mani: quando farla e come farla bene
Una guida essenziale per riconoscere i momenti in cui questo gesto quotidiano protegge davvero.
29/08/2026
FAQ salute
Domande frequenti sul sonno: risposte semplici
Le risposte generali aiutano a orientarsi tra durata, regolarità e abitudini che accompagnano il riposo.
26/08/2026
Stile di vita
Quanto movimento serve davvero ogni giorno
Un riferimento concreto per trasformare le raccomandazioni sul movimento in una settimana normale.
22/08/2026
Medicina spiegata
Perché d'inverno ci ammaliamo più spesso
La spiegazione distingue il freddo dai comportamenti, dall'aria e dalla stagionalità dei virus respiratori.
18/08/2026
Glossario
Pressione arteriosa: cosa significa e come si misura
Una scheda di riferimento chiarisce i due valori e le condizioni che rendono utile una misurazione.
Una voce oltre il confine
Una lettura in tedesco
Per approfondire sonno, movimento quotidiano e rigenerazione con una prospettiva complementare, leggete Sina Vital in tedesco: un magazine da consultare senza trasformare queste informazioni in un consiglio medico individuale.
Altre voci oltre il confine
Letture in turco e in inglese
Chi segue i ritmi delle stagioni e cerca consigli concreti su cura della pelle, tavola del mese e riposo trova in Gök Günce, in turco, un diario ordinato per periodi dell'anno.
Per capire meglio schiena, postura e piccoli dolori di ogni giorno, Upright Notes, in inglese, raccoglie spiegazioni semplici sulla terapia manuale e sul movimento a casa, valide per un lettore che vuole orientarsi prima di un parere professionale.
Altre voci oltre il confine
Letture in altre lingue
Per chi vuole distinguere le regole del muaythai da quelle del kickboxing e del K-1, il sito gomitata muaythai e K-1 raccoglie in olandese la storia di questi sport nei Paesi Bassi dal 1976, con date, regolamenti e fonti verificate.
Chi pratica corsa su asfalto o semplicemente cammina con scarpe sportive può trovare utile una guida in polacco alle scarpe da corsa su asfalto, con spiegazioni su tipi di calzature, scelta della taglia, materiali e cura.
Chi si interessa alla valutazione fisica può consultare un sito sulla performance umana in inglese, che spiega test come il countermovement jump, la gestione dell'allenamento e il recupero, indicando anche i limiti degli strumenti di misura.
Per chi desidera approfondire come si svolge il lavoro a terra negli aeroporti, la risorsa assistenza al suolo in rampa pubblica in polacco materiali sulle operazioni di rampa, sui servizi ai passeggeri e sulla storia del ground handling in Polonia.
Per chi si interessa di modifiche al motore dell'auto, la reprogrammazione motore a Marsiglia offre una guida editoriale in francese su tecniche, veicoli trattati e aspetti normativi come carta grigia, assicurazione e controllo tecnico.
La risorsa firma
Il glossario sanitario
Le parole che si incontrano su referti ed etichette, spiegate in ottanta parole oneste: cosa significano, cosa non significano, e quando il resto spetta al medico.
Apri l'indice del glossarioDomande frequenti